Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 73,82g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 253,55g.
Ontbijt: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Butter. Lunch: Bäcker Görtz Berliner, Thermomix Reibekuchen, Apfelmus ungesüßt. Diner: Mischkornbrot, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Kopfsalat, Glühwein, Ja! Feine Salzstangen (25g). meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Koken - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Betten - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|