Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 150,88g | Kolhy: 351,79g.
Ontbijt: Nescafé Classic, Carrefour Leche Desnatada, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL. Lunch: Pan Blanco, Plátano, Coliflor, Patata, Merluza. Diner: Merluza, Coliflor, Mayonesa, Pan, Mandarina. Snacks/Andere: Vitalinea Sabor Limón, Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Hornimans Manzanilla, Gullón Digestive Avena Choco, Filloa de crema, Café con Leche. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|