Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 123,19g | Kolhy: 206,26g.
Ontbijt: Kiwi, Mangues, Myprotein Vegan Blend, Candia Lait Écrémé Silhouette, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), U Yaourt aux Fruits 0%, Graines de Chia Séchées, Bjorg Son d'avoine Bio, Eden Origine Protéine de Chanvre. Lunch: Parmesan (Dur), Materne Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive Extra Vierge, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Picard Souris d'agneau. Diner: Ratatouille Maison, Graines de Courge, Roquette (Rocket), Oignons, Lait de Coco, Butternut. Snacks/Andere: Amandes, Candia Lait Écrémé Silhouette, Isopure Strawberry & Cream. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Strijken - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|