Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 52,44g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 163,18g.
Ontbijt: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Голландский, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Яблоко, Морковь по-Корейски, Тыква, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Макфа Пшеничная Мука, Индюшатина, Говядина Тушеная. Diner: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Сахар, Брусника, Дикси Творог 1%. Snacks/Andere: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Окей Сырок Картошка. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 3 uren, Afwassen - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|