Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 51,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 84,71g | Kolhy: 150,73g.
Ontbijt: Edeka Sauerkirschen Gefroren, Buko Leicht & Fit, Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Active pro 80, 100% Ahornsirup, Ei, Marmelade, Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Edeka Sonnenblumenkernbrot. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Nutella Nutella, Jütro Ananas Tiefgefroren, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch mit Feinen Butterflocken, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Hopf Hpofs Sportlermüsli. Diner: Walnüsse, Bergader Almkäse Würzig, Maggi Eiermuschel Suppe. Snacks/Andere: Krombacher Hell, Berliner. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 9 uren en 31 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Prima! Einen wunderschönen Tag dir!
08 feb 18 door lid: 24Shana
|
08 feb 18 door lid: Viviace
|
... so richtig flutschen tut's aber noch nicht wieder
08 feb 18 door lid: Cocktailnase
|
08 feb 18 door lid: Monesa70
|
Guten Morgen 🌞 schönen Tag noch
08 feb 18 door lid: Ranger 1966
|
08 feb 18 door lid: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cocktailnase's Gewicht Geschiedenis
|