Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
756 kcal
|
Vet: 20,07g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 97,58g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Onigiri. Diner: Daging Ayam (Panggang), Tumis Buncis, Telur Rebus. Snacks/Andere: Nestle Koko Krunch (30g). meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Treadmill - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thalia2696's Gewicht Geschiedenis
|