Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 153,00g | Kolhy: 80,09g.
Ontbijt: Shape Republic Whey Isolat Protein Vanille, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gefrorene Blaubeeren, Bio Chia Samen, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Lidl Haferflocken. Lunch: Gurke (mit Schale), Cucina Olivenöl, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Salakis Feta Light. Diner: Lidl Rote Beete Gekocht, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Snacks/Andere: Shape Republic Whey Isolat Protein Vanille, Sprengel Edelste Pralinen, Ei. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|