Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 115,22g.
Ontbijt: Милка Печенье с Шоколадом, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ватрушка с Творогом, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свинина Тушеная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Diner: Макдоналдс Кофе Латте, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Омлет. Snacks/Andere: Клубника, Мандарин. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|