Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 81,01g | Eiwit: 169,26g | Kolhy: 260,32g.
Ontbijt: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Dada Ayam, Telur Rebus, Kraft Singles , Rebo Kuaci, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Kacang Hijau, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kacang Hijau, Ubi Jalar (Manis), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Diner: Sari Roti Roti Tawar, Kraft Singles , Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Andere: Salak. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abengnitus's Gewicht Geschiedenis
|