|
Во все отлично идёт по плану:)
|
125,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 84,01g | Eiwit: 120,47g | Kolhy: 79,54g.
Ontbijt: Макфа Гречка на Воде, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый. Lunch: Наш Лидер Рис Круглозерный, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Горбуша Соленая. Diner: Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roman_Kumarbaev's Gewicht Geschiedenis
|