Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2012
|
154,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 41,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 130,26g.
Ontbijt: Tex-Mex Refried Beans, Extra Crunchy Peanut Butter, Corn On The Cob with Butter. Lunch: Fried Okra, Cooked Green String Beans (from Fresh), Yellow Cornbread Mix, Blackened Tilapia. Diner: Fruit Bowls - Mixed Fruit, Garden Salad. Snacks/Andere: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. meer...
|
|
4645 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoyAlways's Gewicht Geschiedenis
|