Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 120,03g | Kolhy: 248,97g.
Ontbijt: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Чечевица Вареная, Печень Куриная в Сметане. Diner: Куриная Грудка в Кефире, Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Andere: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко Голден, Бахетле Пирог с Капустой, Магнит Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
|
5105 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 uren en 50 minuten, Slapen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|