Socha88's Logboek, 07 feb 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
47 kg Tot nu toe verloren: 20 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 februari 2018:
1093 kcal Vet: 23,46g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 143,26g.   Ontbijt: Nutella Nutella, Baguette, Clémentines, Malo Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pomme, Banane, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3%. Lunch: Radis, Carrefour Poêlée Champêtre , Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Rians La Faisselle 0%, Sucrine, Concombre (Pelé), Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Lidl Tzatziki Extra Yaourt Grec et Concombre, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Tomates Cerises, le Francomtois Cancoillotte Arôme Fumée, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Endive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Diner: Radis, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, le Francomtois Cancoillotte Arôme Fumée, Sucrine, Endive, Freshona Pois Chiches en Bocal, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Céleri, Tomates Cerises, Blédina Idées de Maman Purée de Potirons Patates Douces. Snacks/Andere: Rustiguette Baguette Tradition Norma, M&M's Crispy, M&M's M&M's Choco. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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