Everlost's Logboek, 07 feb 18

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☣️☢️Mittwoch, 07.02.18

Gewicht: 65,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 15,69 % (+ 0,01 %)

Ganz schön kalt heute.
Freue mich später schon auf die Frühstückspause.😉 Ich spendiere heute den lieben Arbeitskollegen ein Mettfrühstück (Mettwoch)!😃🍀

65,9 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg. Nog te gaan: 0,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 februari 2018:

2190 kcal

Vet: 75,60g | Eiwit: 112,87g | Kolhy: 257,47g. Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Mettbrötchen. Diner: Belegtes Brötchen. Snacks/Andere: Banane, Kaffee mit Milch. meer...

2632 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

23 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

😂😂. Dann Guten Appetit und einen schönen Tag 🙋

06 feb 18 door lid: MoFu27

Oh lecker! Das ist nett von Dir! 😀

06 feb 18 door lid: Luise Freiheit

Morgen😀Bei uns ist es heute auch sau kalt🌬️Dann viel Spaß nachher😉

06 feb 18 door lid: sandram.80

Guten morgen 😃 lecker dann mal viel Spaß 😋

06 feb 18 door lid: Ranger 1966

Und was ist mit uns? O.O Morgähn! ;)

07 feb 18 door lid: Schalkerin1904

Viel Spaß. Das wäre das perfekte Frühstück mit Kollegen für mich. Ich find Mett fies und könnte problemlos widerstehen. 😂 ich hoffe, deine Kollegen wissen es zu schätzen und ihr habt viel Spaß und ein schönes Frühstück. 🤗

07 feb 18 door lid: xVax

Klingt sehr gut 😀

07 feb 18 door lid: Staucy79

Guten Morgen, dann wünsche ich dir eine schöne Frühstückspause und einen entspannten Mittwoch! LG

07 feb 18 door lid: Nizzy1988

moins 😊

07 feb 18 door lid: mbkrebs

Mett...hmmmm

07 feb 18 door lid: marcothebrain

Guten Morgen 🌝🍵☕🍵🍵

07 feb 18 door lid: calpe2012


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