Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 78,15g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 88,15g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мёд, Чай, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Брокколи, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Слобода Масло Растительное , Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Diner: Коркунов Конфета, Брокколи, Чай, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Помидоры, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Andere: Вода, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Апельсин, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KazakovaNastya's Gewicht Geschiedenis
|