loregg07's Logboek, 06 feb 18

y caer cayeron....ahora a seguir pasito a pasito.... próxima parada conseguir rayita amarilla....y a darle pa'lante.....💛💛
79,2 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2018:
1213 kcal Vet: 38,80g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 103,40g.   Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Noel Lacón al Horno, Hacendado Mozzarella Fresca. Lunch: Hacendado Mozzarella Fresca, Nueces, Salsa Teriyaki, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Espaguetis, Lomo de Cerdo, Coles de Bruselas. Diner: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Gambón. Snacks/Andere: Tomate Kumato, Pan de Pueblo. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

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Reacties 
buenoooooo.....pero dos por uno.....RAYITA AMARILLA de balde..... jajaja.....tengo que pensar otro objetivo a corto plazo.... gracias a tod@s por estar ahí....con vuestras diferencias están ayudándome muchiiiisimo....y creo que eso es lo maravilloso de esta comunidad.💛💛💛💛 
06 feb 18 door lid: loregg07
enhorabuena! 
06 feb 18 door lid: mexidelaiglesia
Bravooooooo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
06 feb 18 door lid: pilar.caceres
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
06 feb 18 door lid: MFC146
Puedes estar orgullosa, Lore!! 
06 feb 18 door lid: EvaSieteTres
Sigue así pequeña! Podemos con todo! 
06 feb 18 door lid: lalconp
gracias guapísimas.... estoy súper feliz y muy muy motivada....ya pensé mi próximo gran objetivo... lograr bajar el IMC a sobrepeso. ..a por ello 
06 feb 18 door lid: loregg07

     
 

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