Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 96,47g | Kolhy: 210,06g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Campiello Cereabel Leggeriso, Alpro Coconut Milk. Lunch: Mandarino, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Esselunga Uova, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Diner: Esselunga Ananas a Fette, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Cioccolatini al Latte, Finocchio Crudo, Mandarino, Mandarino, Ananas, Mandorle Sbucciate, Arance, Fesa di Tacchino, Wasa Surdeg Rag, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Smarties Smarties . meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 8 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sciglianogiulia's Gewicht Geschiedenis
|