Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2012
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 133,13g | Eiwit: 123,23g | Kolhy: 166,78g.
Ontbijt: Oranges, Pain de Mie, Confitures et Conserves, Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Lunch: Yahourt Volouté Fruix, Pastèque, Fromage Blanc avec Des Fruits, Merguez, Ratatouille, Taboulé Oriental, Concombre (Pelé). Diner: Côtelette de Porc, Pêche, Yahourt Volouté Fruix, Côtelette de Porc, Ratatouille, Salade Mixte. Snacks/Andere: Café Expresso, Café Expresso. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|