Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 97,85g | Kolhy: 178,09g.
Ontbijt: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Омлет с Молоком, Куриная Грудка в Кефире. Diner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чечевица Вареная. Snacks/Andere: Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Мандарин, Яблоко Голден, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Baden - 10 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|