Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 131,29g | Kolhy: 135,86g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Мёд, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриный Суп. Diner: Банановый Чизкейк, Меридиан Морской Коктель, Соевый Соус, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Банановый Чизкейк, Банан, Ahmad Tea Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|