Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2018
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 100,30g | Kolhy: 178,71g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Oranges. Lunch: Crêpes Nature, Carrefour Baguette Complète, Cappuccino, Pomme, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins, Échine de Porc. Diner: Oranges, Clémentines, Whisky, Carottes, Lait Demi Écrémé, Infusion Nuit Tranquille, Shirataki de Konjac, Bouillon de Boeuf, Fromage Blanc 3,2%, Son d'avoine, Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), White Sugar (Granulated or Lump). meer...
|
|
3526 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Buikspieren - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|