Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 82,04g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 85,57g.
Ontbijt: Coffee, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Lunch: Black Tea, Soy Sauce, Butter, Garlic, Chicken, Baby Corn, Enoki Mushrooms, Broccoli, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Meatballs, Roast Beef. meer...
|
|
4390 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leon_tsai's Gewicht Geschiedenis
|