Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 109,23g | Kolhy: 135,74g.
Ontbijt: Coffee, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Lunch: Coffee, Pizza with Seafood. Diner: Sushi with Vegetables and Seafood, Sushi with Egg rolled in Seaweed, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Snacks/Andere: Whole Milk. meer...
|
|
3892 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leon_tsai's Gewicht Geschiedenis
|