Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 110,23g | Eiwit: 147,91g | Kolhy: 145,57g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Pumpernickel Bagel. Lunch: Kirkland Signature Chicken Sausage with Spinach & Feta, Chicken Wing. Diner: Figs, Almonds, Kroger Hard Salami. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|