Bas05's Logboek, 04 feb 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
96,1 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 februari 2018:
2118 kcal Vet: 108,72g | Eiwit: 125,46g | Kolhy: 150,52g.   Diner: AH Spaghetti, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Grozette Formaggio Da Pasta, AH Les Pain Bastille, Lidl Vrije Uitloop Eieren, AH Witte Bolletjes, Blue Band Iedere Dag, Milbona Greek Style Yoghurt 10%, AH Zoetstof, AH Zoetstof, Koffie met Melk. meer...
3014 kcal Activiteit: Zitten - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Rusten - 7 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bas05's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.