Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 82,82g.
Ontbijt: Queijo Branco, Aipim (Cozido), Café com Açúcar. Lunch: Salada Cozida, Salada Crua, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Snacks/Andere: Aymoré Biscoito de Maisena. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|