Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2018
|
134,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 44,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 90,20g | Kolhy: 188,41g.
Ontbijt: Kraft All Natural Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Spinach , Blueberries , Epicure Optimum Vegan Protein Blend, Raspberries . Lunch: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Dempster's Multigrain Bread, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Mushrooms , Sweet Red Peppers , Onions , Dempster's Whole Wheat Tortillas, Avocados , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Kraft Marble Cheese Shredded. Snacks/Andere: Carnaby Sweet Sour Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrandyRelaxing's Gewicht Geschiedenis
|