Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 32,27g | Kolhy: 153,77g.
Ontbijt: Pão Branco Torrado, Vitamina de Morango. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Repolho, Alface, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Seca (Jabá). Snacks/Andere: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beta 40's Gewicht Geschiedenis
|