Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 23,28g | Eiwit: 120,17g | Kolhy: 194,45g.
Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Repollo, Tomates, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria Cocida. Diner: Neix Suplementos Whey Protein Concetrate, Cebollas, Tomates, La Serenísima Leche Descremada, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria Cocida. Snacks/Andere: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Ciruela, Milanesa de Carne Frita, Milanesa de Pollo, Porotos, Repollo, Tomates, Banana, Ciruela, Ciruela, Peras, Banana, Tía Maruca Tostaditas de Arroz. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Crossfit - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|