|
Foco no objetivo, devagar eu chego lá ✌💪
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 31,83g | Kolhy: 27,42g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café. Lunch: Pepino (com Casca), Fígado de Galinha, Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Vitamina de Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|