Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 79,59g | Kolhy: 92,38g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пп пирог
, Красная Цена Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|