|
поела вечером креветок, переборщила. результат привес в 500 гр
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 121,44g.
Ontbijt: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Nestle Кит Кат (46г), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Милка Печенье с Шоколадом. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Diner: Сырные Шарики, Кофе Латте, Grow Food Black Бургер с Курицей. Snacks/Andere: Миндаль, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|