Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 78,11g | Kolhy: 174,96g.
Ontbijt: Полет Печенье Овсяное Классическое, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Аксай Нан Хлеб Серый «Казахстан», Сыр Мастер Сыр, Alsad Яйцо Куриное, Diet&Diary Тыква на Пару, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Красный Лук, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Воложка Пшено. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Dietadiary Куриная Грудка Жареная, Magnum Cash&Carry Сухарики из Багета, Националь Кускус Пшеничный , Чеснок, Сыр Мастер Сыр, Alsad Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Молочный Мир Сметана Диетическая 10%, Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Calorizator Свекла Отварная. Diner: Грецкие Орехи, Diet&Diary Курага Темная. Snacks/Andere: Банан Банан, Edeka Ананасы Консервированные в Сладком Ананасовом Соку (Цельные Ломтики), Грецкие Орехи, Курага (Calorizator), Рахат Шоколад Горький 70% (Рахат), Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Adal Творог 5%, Dietadiary Яблоко Семеренко, Diet&Diary Мандарин Марокко, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Мёд, Изюм. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Gewicht Geschiedenis
|