Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 120,20g.
Ontbijt: Leche de Almendras, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced. Lunch: Tarta de Acelga, Chef Aceite de Pepita de Uva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Zumo de Limón. Diner: Vino Espumoso, Daily Fresh Sandwich Ave de Campo. Snacks/Andere: Sandía, Ciruela, Zanahorias Pequeñas, en Linea Barra de Cereal, Zanahoria. meer...
|
|
610 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossvalderas's Gewicht Geschiedenis
|