Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 34,64g | Eiwit: 125,55g | Kolhy: 161,69g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Silk Leche de Almendras, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar con Manzana y Canela, Champiñones, Orgain Organic Protein. Lunch: Bistec de Res, Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Snacks/Andere: Plátano, Yoplait Yogurt Estilo Griego. meer...
|
|
3818 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Loopband - 35 minuten, Cardio Fitness - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|