Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 193,96g | Kolhy: 63,69g.
Ontbijt: Apfel, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona, Pflaumen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp. Diner: Bratensoße, Schweinefilet, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Grüne Brechbohnen, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Aldi Garnelen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|