Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 31,59g | Eiwit: 101,58g | Kolhy: 239,55g.
Ontbijt: Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Kiлiя Йогурт Элитный 0% Злаки. Diner: Spilva Asia Thai Кисло-Сладкий Соус с Кусочками Овощей , Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Зефир, Hacendado Батончик, Апельсин, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skatertyu's Gewicht Geschiedenis
|