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PESAJE OFICIAL (Semanal)
26,1% grasa corporal
42,0% masa muscular
Luego de las vacaciones... un éxito total!
Sin hacer dieta y dándome todos los gustos.
Pero la diferencia puesta en una caminata en la playa todos los días 👌 y entrenando un poco con una kettlebell para no perder el ritmo 💪
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71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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