|
體重又上升了啊！從南部回來真的讓飲食習慣大亂，加上寒流，實在很難空腹斷食。但是不能再重下去了，要徹底執行18/6斷食加一天1000卡攝取，直到兩位數出現。
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yinyu222's Gewicht Geschiedenis
|