Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 64,69g | Kolhy: 173,31g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Euro Wafel Wafle Kukurydziane, Pomidory, Pilos Serek Wiejski Naturalny. Lunch: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Andere: Sushi. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, pocxstkujaca lejdy - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katarzynapierzyna's Gewicht Geschiedenis
|