Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 65,75g | Kolhy: 116,77g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Brown Rice. Lunch: Croissant. Diner: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), California Rolls, Beef Steak (Lean Only Eaten). meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aks1987's Gewicht Geschiedenis
|