|
2 semaines tout rond,
4kg200 de perdu. Courage et motivation les FS ! 👍🏼💪🏽
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 36,93g | Eiwit: 23,91g | Kolhy: 111,66g.
Ontbijt: Pain de Seigle Grillé. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gratin de Pâtes. Diner: Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Confitures et Conserves, Bjorg Galettes de Riz Complet, Chou, Traditions d'Asie Riz Cantonais. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|