Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 77,68g | Eiwit: 140,53g | Kolhy: 201,73g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon, Pumpernickel Bagel, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Greek Salad, Peas and Carrots, Sukhi's Tandoori Spiced Chicken. Diner: Caesar Salad with Romaine, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|