Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 101,21g | Kolhy: 114,44g.
Ontbijt: Магнит Банан, Зеленый Чай, Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Своя Компания Минтай с Фитнес Гарниром, Своя Компания Уха по -Карельски. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Филе Курицы в Соевом Соусе Гриль. Snacks/Andere: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . meer...
|
|
539 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Loopband - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7946464's Gewicht Geschiedenis
|