Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 23,61g | Eiwit: 111,08g | Kolhy: 20,74g.
Ontbijt: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, BPI Sports Whey Protein HD, Mandubim Pasta de Amendoim com Sucralose, Leite (Leite Integral). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Pimentão Verde, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.cristina17's Gewicht Geschiedenis
|