|
👍
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 86,72g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 113,45g.
Ontbijt: Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Lunch: Mischkornbrot, Gourmet Preiselbeeren mit Cranberry, Metzger Kesselfleisch. Diner: Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
31 jan 18 door lid: MoFu27
|
Guten Morgen😀Ich wünsche dir einen schönen Donnerstag ernesto😘
31 jan 18 door lid: sandram.80
|
Guten Morgen.Jetzt zeigst aber wad ein Franke kann. 👍😘
01 feb 18 door lid: schnorra
|
guten Morgen....gut ....weiter so wir wollten beide Weihnachten 94 sein ....es war 2017 gemeint....spässchen
01 feb 18 door lid: suska16
|
01 feb 18 door lid: emmra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ernesto.julian's Gewicht Geschiedenis
|