Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 103,31g | Kolhy: 175,56g.
Ontbijt: Mila Latte senza Lattosio, Tre Mulini Multi Grain con Frutti Rossi. Lunch: Lonza di Maiale (Filetto), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Diner: Misura Biscotti Privolat con Miele, Ricotta di Pecora, Prosciutto Cotto, Pane alla Banana. Snacks/Andere: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mela, Kraft Cipster. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|