Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 21,23g | Eiwit: 37,89g | Kolhy: 113,15g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Вкусняев Молоко 2,5%, Сахар, Блинчики, Гудвилл Хлопья Пшенные. Lunch: Семга на Пару. Diner: Вкусняев Кефир Обезжиренный . Snacks/Andere: Семечки, Мандарины, Салат из Пекинской Капусты, Редиса и Огурца. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
l_balobanova's Gewicht Geschiedenis
|