Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 109,27g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Кофе Эспрессо, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Diner: Чернослив, Куриный Рулет, Чай с Медом, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Молодчина✌✌✌✌✌ так что к апрелю всё будет ок😉😉😉😉
31 jan 18 door lid: kotofeika52302
|
Натуль, сама в шоке!) я правда сначала набрала после гулянки, но вот уже отвесы пошли))
Олечка, спасибо! я очень на это надеюсь!)
31 jan 18 door lid: Arodaxis
|
Натуль, я думаю ты не сильно расстраиваешься по этому поводу)) 😜
31 jan 18 door lid: Arodaxis
|
Ну я имею в виду, что уходит нажратое непосильным трудом)) у меня ещё завтра мамин ДР, как бы не обожраться 😬
01 feb 18 door lid: Arodaxis
|
01 feb 18 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|