Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 68,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 65,75g | Eiwit: 141,02g | Kolhy: 134,64g.
Ontbijt: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Diner: Простоквашино Творог 5%, Вастэко Полба Отварная , Куриная Грудка Отварная, Активиа Натуральная, Льняное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,2%, Weider Gold Whey, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|